寿险退保的十大技巧有保单贷款、减少保额、减额交清、利用好犹豫期、发挥好宽限期、运用好复效期、回本之后退保、代签名退保、保险代理人有有欺骗投保成分、以及投保时间越久退保获取资金更多等10个方式，详情如下：

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1、保单贷款：要说寿险退保的十大技巧，不一定全额退，保单权益也会不在了，如果急需用钱，保单有保单贷款功能，可以申请保单贷款，一般保单带来的利率要比市场利率低一些；

2、减少保额：承担不起那么高的保额，可以申请按照比例退保，也就是减少保额，是部分退保，退一部分现金价值，保单权益还在；

3、减额交清：如终身终额寿险、年金保险产品有减额交清等功能，用当时保单的现金价值，充当以后的保费，但保额也会相应减少，但是保障还能继续；

4、利用好犹豫期：每款产品都有一定的犹豫期，特别是长期保障类型产品，如重疾险、年金保险、终身终额寿险，在犹豫期内退保，通常看保险公司规定，一般是10-20天内退保，本金无损失，这是寿险退保的十大技巧；

5、发挥好宽限期：《保险法》规定，在长期险的缴费都会有60天的宽限期，只要在60天内把保费补齐就可以了，保障是不会受影响的；

6、运用好复效期：60天宽限期过后，这份保单就会进入中止期，就是复效期，复效期2年，这也是寿险退保的十大技巧之一，这个时间段内，保单是无效的，如果在这2年内，我们也可以随时补交保费和一定的利息，申请恢复保单后，保障还是继续有的；

7、回本之后退保：长期保险都有现金价值，寿险退保的十大技巧还有就是等待现金价值高于回本速度再退会比较好；

8、代签名退保：如果是签名的时候不是本人签名，可以申请全额退保，保险合同为代签，属于无效合同；

9、保险代理人有有欺骗投保成分：留下证据、微信留言、录音等，可以全额退保；

10、投保时间越久退保获取资金更多：刚买保险就第一二年退保，造成的损失往往更大，尤其是重疾险，可以十几年后退保会更好。